Gran salida la de este sábado pasado. Vilanova, Colines, Vilafranca, Font-Rubí, Llacuna, Querol, Santes Creus, La Torreta, El Pla de Manlleu, Pantà, Vilanova. Total 150 km. otra vez, con 2.072 metros de desnivel acumulado.
Hemos salido Carles, Josep, Rafa, Manolo y yo. Muy buen ambiente entre el grupo y toda la salida con ritmo tranquilo. Manolo aún ha sido capaz de apretar el ritmo en el chatarrero y aunque lo he intentado, no he podido aguantarlo. Carles y Josep bajaron por Vilafranca después del desayuno.
Comparo esta salida con la del sábado pasado y me doy cuenta que haciendo los mismos km. he terminado mejor, es señal de que vamos bien para afrontar la parte final de la preparación para el reto de este año.
Toca seguir trabajando en el gimnasio y los sábados para salir ya se cuentan con los dedos de una mano, así que es el momento clave de la preparación y aprovechar al máximo el entreno.
molt be vicenç !!! és el moment de fer sortides llargues per acostumar el cos a semejante paliça !! ja queda menys !!!
ResponderEliminarEy Nnenggg!!! No tenía q haber puesto lo del Shatarrero, q tu nos ibas esperando todo el rato. Hubieras llegado una hora antes... No es justo.
ResponderEliminarBueno bueno, pues otro día no esperaré ejejje...pero te puedo asegurar que apreté todo lo que pude Mister Shatarrero.
ResponderEliminarÁnimo Vicenç!!! Ya tienes la QH a un mes vista y veo que estás apretando y afinando. Es cuestión de poner toda la carne en el asador durante estas cuatro semanas y la última recuperar para la gran cita. Le Marie Blanque y el Portalet te están esperando. Saludos
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